Выражение «Мой дом — моя крепость» известно всем. Не поспоришь, что в собственной квартире человек должен чувствовать себя в защищенности и безопасно. Однако дом-крепость — это всё же еще в немалой степени про ощущение комфорта, телесного и душевного. А где душевный комфорт, там и психическое здоровье. И чтобы психическое здоровье было всегда на высоте, следует поддерживать нужный уровень дофамина — одного из основных гормонов счастья. Из осознания этого как раз появился термин «дофаминовый интерьер». Уверяем вас, что наполнить дом энергией счастья — зарядиться дофамином — не так уж и сложно, а жить в ощущении полного комфорта — реальность, доступная каждому. И мы хотим рассказать о том, с чего начать свой путь к дому, который любит вас, а вы — его. Советы пригодятся и тем, кто уже приобрел квартиру, и тем, кто только находится в ее поисках. Читайте, запоминайте — абсолютный квартирный дзен вам гарантирован! Не скупитесь на квадратные метры Стремление к более просторным квартирам неуклонно возрастает. Люди всё реже желают ютиться в узких бюджетных студиях, особенно семьи с детьми. Впрочем, даже живущим в одиночку сегодня хочется иметь более просторные квартиры. Как пишет Дэниел Макгинн в своей книге «Страсть к домам: почему американцы одержимы своими домами», опираясь на всевозможные исследования, квартиры, которые когда-то казались нам достаточными в плане площади, вдруг оказались тесными. Это произошло прежде всего потому, что мы стали покупать всё больше одежды и часто копим вещи годами. Соответственно, всё это нужно где-то хранить, куда-то вешать. Получается, что с прогрессом мы «выросли» из планировок, где места хватает строго по минимуму.

Тем не менее до сих пор покупатели квартир зачастую берут жилье «впритык», совершенно не просчитывая то, сколько метров на самом деле нужно им для комфортной жизни. Понятно, что стоимость жилья неуклонно идет вверх и потому многие не хотят откладывать покупку на потом, но, на наш взгляд, предпочтительнее немного подождать и собрать дополнительные средства для покупки более комфортного жилья, чем спешно приобретать самую дешевую малогабаритную квартиру и испытывать в дальнейшем вечный дискомфорт. Как уже говорилось выше, дискомфорт, вызванный домашней обстановкой, — это не есть хорошо. Не единожды научно доказано: банальная захламленность жилья, что неизбежно происходит при недостатке площади, снижает качество жизни и удовлетворенность ею. А если на маленькой площади проживает еще и слишком много людей, то захламленности не избежать. Ни одна квартира не должна быть похожа на переполненное метро в час пик — не стоит селиться так, чтобы большое количество жильцов квартиры угрожало комфорту. В RIVER HOUSE Щелково с этим нет никаких проблем. «Риверхаус» предлагает квартиры площадью до 183 квадратных метров с высокими потолками в 3,3 метра — в них нет места тесноте; в них есть место для всего, что делает жизнь современного человека удобной и комфортной. Например, нельзя не отметить специальные ниши, куда можно установить встроенные шкафы, или пространства под гардеробные с постирочными. Более того, специально для ищущих дополнительные уголки хранения вне квартиры застройщик предусмотрел 260 кладовых в двухуровневом подземном паркинге, идеальных с точки зрения размещения сезонных и крупногабаритных предметов. Впустите солнце и разбейте свой домашний оазис Мы живем в таком климате, где нехватка солнца ощущается очень остро, а в свою очередь его дефицит, по заверению врачей, является прямой дорогой к депрессии и проблемам с засыпанием и сном. Именно по этой причине увеличение количества естественного света должно стать вашим приоритетом номер один. Самое простое — не забывать открывать шторы, а самое эффективное — выбирать квартиры с большими окнами и высокими потолками, как в «Риверхаус».

Если ваши окна выходят на несолнечную северную сторону или мешает слишком плотная застройка, ничего не остается, кроме как играть с искусственным освещением. Здесь главный совет такой: избегайте флуоресцентных ламп — это наиболее неестественный из всех видов освещения. К счастью, всё это не касается жителей RIVER HOUSE Щелково, где из окон квартир открываются потрясающие виды на ухоженную набережную живописной реки Клязьма. Немаловажно, что возле ЖК отсутствует окружающая застройка, поэтому наслаждаться панорамными видами можно практически из любой квартиры — вне зависимости от этажа и прочего. Это большое преимущество RIVER HOUSE — жилого комплекса, резиденты которого могут добраться за час до Москвы, а в самом Щелково найти всю необходимую инфраструктуру. Позаботиться о своем ментальном здоровье можно и посредством грамотного оформления внутреннего пространства. В данном вопросе на помощь приходит биофильный дизайн. Его предназначение заключается в том, чтобы за счет природных материалов и естественных форм способствовать хорошему самочувствию и позитиву. Беря за основу оформления биофильный дизайн, вы получаете широкий простор для экспериментов: ротанг и ива, лен и шелк — всё это одинаково хорошо привносит частичку природной натуральности в ваш дом. Также не бойтесь использовать в интерьере фотографии природы и живые цветы в горшках. Последние не только создают атмосферу сада прямо у вас дома, но и вдобавок активно насыщают воздух в помещениях кислородом. Присвойте пространство себе Покупая недвижимость на вторичном рынке, мы очень часто, по крайней мере в первое время, продолжаем жить в квартире, где практически всё сделано предыдущим хозяином и ничего самими. Даже если вам досталась максимально ухоженная квартира, лишенная треснувшей плитки или отклеившихся обоев, от чужой энергетики, пропитавшей жилье, вам никуда не деться. Исходя из этого, психологи советуют не оттягивать с тем, чтобы сделать квартиру под себя. Безусловно, это потребует немалых финансовых вложений, однако считайте стоимость ремонта своего рода страховкой от психического нездоровья. Чтобы избежать описанных выше проблем, достаточно всего лишь сделать выбор в пользу новостройки, а не вторичного жилья. Квартиры в RIVER HOUSE Щелково для этого подходят идеально. Они предлагаются в трех вариантах отделки: без отделки, предчистовая (whitebox) и чистовая — каждый найдет то, что ищет именно он. К тому же варианты без отделки имеют свободные планировки — без перегородок и предварительного зонирования. Это дает жителям свободу обустраивать пространство для жизни по индивидуальному проекту. Между прочим, если вы вдруг не знали, простор для мыслей по обустройству своей квартиры тоже играет на пользу психическому здоровью. Немаловажно и то, что дом уже сдан, а это значит одно: после совершения оплаты и выдачи ключей вы сразу можете начинать ремонт. Организуйте зону отдыха, где можно посидеть и поболтать В современном мире люди всё меньше взаимодействуют друг с другом в офлайне. Причины этого могут быть разные. Например, если мы говорим про рабочее время, некоторые профессии сами по себе не предполагают активной ежедневной коммуникации. А когда мы приходим домой, то просиживаем вечера за экранами гаджетов. Если дефицит общения негативно влияет на эмоциональное состояние, нужно незамедлительно искать решение. Какое? Начните с развития в себе гостеприимности. Благо что планировка квартир в ЖК RIVER HOUSE Щелково этому заметно способствует. Тихие семейные вечера и шумные посиделки с друзьями приятно проводить в больших кухнях-гостиных — как раз такие приоритетны в планировочных решениях RIVER HOUSE Щелково. Если вы хотите добиться максимально теплого общения с гостями, расположите диваны и кресла лицом друг к другу, а стены покрасьте в подходящие тона. Какие? Давайте смотреть вместе. Тем более что вопрос правильных оттенков в интерьере очень важен как раз и с точки зрения создания «дофаминового интерьера» — с преобладанием ярких цветов, броских принтов в декоре, стимулирующих выработку того самого дофамина. Красный. Любые его оттенки, включая бордовый, добавят атмосферу азарта и повысят уровень энергии, вдохновят на дружбу и станут стимулятором общения. В то же время сплошной красный цвет способен быстро утомлять, поэтому дизайнеры часто советуют сочетать его с успокаивающими оттенками, такими как белый или бежевый, чтобы сбалансировать эмоции. Например, вы можете оформить одну стену в той же гостиной в красном, а противоположную — в спокойном. Так будет достигнут необходимый баланс красок и отсюда уже эмоций.

Коричневый. Он является более светлым и мягким продолжением красного. Коричневый хорошо успокаивает, расслабляет, особенно при использовании в больших пространствах. Впрочем, его тоже важно уметь задействовать в умеренных рамках. Несмотря на свою элегантность, при случайном перебарщивании этот цвет может вызывать даже депрессию, поэтому комбинируйте его с яркими цветами, такими как желтый, красный, зеленый и оранжевый.

Зеленый. Когда люди видят зеленый цвет, они рефлекторно думают о природе, а наша психика, как говорят ученые, ассоциирует природу со свежестью, спокойствием и доверием. Таким образом, зеленый — это очень уместный цвет в дизайне интерьера. Конечно, способствовать релаксу больше всего будут светло-зеленый и аквамариновый оттенки — на них и нужно делать акцент. Впрочем, не стоит забывать и про оливковый, который традиционно ассоциируется с миром и гармонией.

Синий. Он — один из самых успокаивающих цветов в палитре дизайнера интерьеров. Доказано: синий расслабляет разум и замедляет сердцебиение, нормализует обмен веществ и кровяное давление. Особый эффект несут небесно-голубой и светло-голубой оттенки, напоминая жителям квартиры о море. К тому же синий — почти что единственный цвет, который не оказывает негативного воздействия на психику. За небольшими исключениями, естественно.

Вы можете использовать разные оттенки синего во всех комнатах дома, но учтите: избыток синего в темных помещениях небольшой площадью, вероятно, создаст ощущение сверхзамкнутого пространства и потому вызовет дискомфорт. А вообще, если мы говорим об интерьере, дарящем настроение, необходимо ориентироваться главным образом на собственные ощущения, ведь то, что может показаться приятным другим людям, вполне способно абсолютно не понравиться конкретно вам. И запомните: не бойтесь выходить за рамки «классической» цветовой палитры, оставляя только то, что приносит радость! Не бойтесь поднимать настроение простыми мелочами Как известно, дьявол кроется в деталях, поэтому даже идеальный на первый взгляд интерьер запросто может не приносить той радости от его созерцания, на которую был расчет. Задать нужное настроение умеют такие мелочи, как приятные ароматы и звуки — например, натуральные эфирные масла и электрический камин с эффектом потрескивания горящей древесины. Здесь, как и в принципе везде, главное не переборщить, но если знать чувство меры, то мощный дофаминовый заряд вам гарантирован.

Итог: мы превращаемся в то, где мы живем Человеческий разум и тело тесно переплетены, и на них может влиять множество факторов, включая окружающую среду, в которой мы живем. Спокойная и визуально привлекательная обстановка в доме способна создать ощущение гораздо большего благополучия, чем беспорядок и хаос. Даже такая элементарная вещь наподобие цвета стен и мебели кардинально влияет на психическое здоровье человека, не говоря уже о большом пространстве, которое необходимо для выработки того самого дофамина в полном объеме. Эта, в общем-то, очевидная истина стала особенно заметна тогда, когда наступил коронавирусный локаут, и люди оказались буквально заперты в четырех стенах: «дофаминовый интерьер» помогал эффективно бороться с изоляционной хандрой. Если вы хотите наслаждаться каждым мгновением, проведенным в собственной просторной квартире, то выбирайте RIVER HOUSE Щелково. Это современный жилой комплекс бизнес-класса в удобной локации относительно недалеко от столицы, но при этом не имеющий ничего общего с привычными «каменными джунглями».